Fühlen Sie sich leer und ausgebrannt, einfach nur erschöpft?

Die Zahl der Burn-Out Patienten nimmt immer mehr zu. Das Burn-Out Syndrom wird am häufigsten bei Personen im mittleren Lebensalter diagnostiziert. 

Allerdings sind auch immer mehr Jugendliche davon betroffen. Gründe dafür ist der Leistungsdruck in der Schule und in der Ausbildung. 

Burn-Out ist ein schleichender Prozess der sich langsam aufbaut. Es entsteht durch dauerhafte Überforderung der eigenen geistigen oder emotionalen Leistungsfähigkeiten. Wenn der Dauerstess zuviel wird und es keinen Ausgleich dafür gibt! 

Lassen Sie sich ein, in eine neue Welt, des getragen werdens, diese bietet Ihnen eine völlig neue Perspektive. 

Gemeinsam mit den Pferden lernen Sie:

• mit stressigen Situationen besser umzugehen 
• Ihren Alltag bewusster und fokussiert zu meistern
• Ihre körpereigenen Warnsignale zu erkennen
• zur Ruhe zu kommen und das Gedankenkarusell abzuschalten
• innere & äußere Balance wieder herzustellen
• zu entschleunigen und achtsamer zu werden
• ein besseres Selbstwert-Gefühl zu bekommen
• mit Misserfolgen besser umzugehen 

Ich bin ausgebilderter Burn-Out/Stress Coach und ich bin auch zertifizierte Reittherapeutin. Somit kann ich Ihnen zusätzlich zur Reittherapie noch Ihr persönliches Resilienzprofil erstellen.